Du bist kostbar & wunderschön

Wie du deine Einzigartigkeit entdeckst und lernst, sie zu feiern

(Buch - Gebunden)

Dieses Buch möchte dir Seite für Seite zeigen: Du bist wertvoll, einzigartig und von Gott geliebt - genau so, wie du bist! Kira Geiss nimmt dich mit auf eine persönliche Reise zu mehr Selbstannahme, Mut und innerer Stärke. Mit ermutigenden Bibelversen, wertvollen Impulsen und interaktiven Videobotschaften christlicher Influencerinnen erfährst du, dass dein Wert nicht von Leistung, Aussehen oder der Meinung anderer abhängt.
Mit Fragen, Denkanstößen und viel Platz für deine eigenen Gedanken wirst du eingeladen, dich selbst besser kennenzulernen, zu reflektieren und deine Identität in Gottes Liebe zu entdecken. Dieses Buch ist dein Mutmachbuch, um dich selbst zu feiern und zu erkennen: Du bist kostbar, du bist geliebt, du bist genug!

Mit ermutigenden Videobotschaften von folgenden Persönlichkeiten:

Anna Aurelia Heinz (@annaaaurelia): ist davon überzeugt, dass wahre Schönheit von innen kommt – aus der Liebe zu sich selbst, zu anderen Menschen und zu Gott.

Caro Munz (@carolinamunz): hatte ein bewegendes Erlebnis im Bus, bei dem ihr klar wurde, was wirkliche Schönheit bedeutet.

Christin Stöcker (@christinstable): erzählt, was ihr dabei geholfen hat, mit den Bewertungen anderer Menschen über ihren Körper umzugehen.

Cornelia Kindsvater (@corneliakindsvater): erzählt von ihrer Arbeit als Fotografin und zeigt dir, wie du lernen kannst, Schönheit zu entdecken.

Dajana Piwowarski (@dajadiary): ermutigt dich, an deiner inneren Schönheit zu arbeiten.

Hülya Marquart (@huelya_dennis): spricht über ihre körperliche Behinderung und wie wichtig es ist, sich selbst anzunehmen.

Jele Mailänder (@jelemailaender): erzählt von Narben an ihrem Körper und ihrem Umgang damit.

Joy Beck (@spatzemitsoos): erklärt, warum Narben, Kanten und Ecken im Leben von Schönheit zeugen.

Larissa McMahon (@larytales): zeigt dir, wie du gegen deine Selbstzweifel ankämpfen kannst.

Lissy (@lissygifty): spricht über Impulskontrollstörungen, Zweifel an Gottes Liebe und innere Freiheit.

Luisa Josenhans (@luisajosenhans): gibt dir Insights in eine gesunde Ernährung, wichtige Nährstoffe und alles, was dazugehört und erklärt dir deinen Zyklus.

Michal Schacht (@schachtnovelle): ermutigt dazu, sich selbst treu zu bleiben.

Milka Loff (@milkalofffernandes): spricht über radikale Selbstannahme und dass es okay ist, sich nicht immer perfekt zu fühlen.

Nelli Kronwald (@nelli.kronwald): spricht darüber, wie kostbar und wichtig Vergebung ist.

Rebekka Pohl (@bekkahray): erzählt dir, wo sie die Zugehörigkeit fand, nach der sie sich immer gesehnt hat.

Roberta (@königlichtpoetry): hat erlebt, wie Selbsthass in ihrem Leben zu Selbstliebe wurde.

Sanata Doumbia-Milkereit (@suis_sanna): spricht über falsche Schönheitsideale und innere Kämpfe aufgrund ihrer Hautfarbe.

Sarina Deitigsmann (@sarina_deitigsmann): lädt dich zu einer Wahrnehmungsübung ein.

Sina Wagner (@sinawagn): zeigt dir, wie verschroben unser Blick auf Schönheit ist.

Tabitha Bühne (@tabithabuhne): gibt hilfreiche Tipps zu mehr Selbstannahme.

Tina Tschage (@tina.tschage): hat gelernt, ihre Figur anzunehmen und als Single glücklich zu sein.

Tini Brüning (@tini_burning): spricht über die Kraft von Worten.

Vanessa (@vu.anesa): erzählt, wie sich ihr Körper durch die Schwangerschaft verändert hat und warum das vollkommen okay ist!

Xiyue Zhou (Xile) (@xilezhou): ermutigt dazu, mit dem eigenen Schmerz zu Gott zu gehen.

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Details

    • Erscheinungstermin:
      16.12.2025
    • Verlag:
      adeo
    • Artikel-Nr.:
      835411000
    • ISBN:
      9783863344115
    • Sachgebiet:
      Geschenkbuch
    • Altersempfehlung:
      von 13 bis 20 Jahre
    • Seitenzahl:
      192 S.
    • Hinweise:
      2-farbige Innengestaltung; mit Leseband; mit Coververedelung
    • Maße:
      14,8 x 21 x 1,4 cm
    • Gewicht:
      495g
  • Dieses Produkt ist preisgebunden:
    Ja
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  • Angaben zum Hersteller nach GPSR:
    Gerth Medien i.d. SCM Verlagsgruppe GmbH
    Berliner Ring 62
    35576 Wetzlar
    DEUTSCHLAND
    info@scm-verlagsgruppe.de

Bewertungen

  • 5/5 Sterne

    Ein wundervolles Buch, das von Liebe und Selbstannahme zeugt

    Kira liebt Croissants, Chai Latte und Fashion. Sie trägt wie so viele Frauen, kritische Gedanken über sich selbst in sich. Sie gefällt sich nicht immer. Ihre Heilung beginnt langsam, denn Heilung ist ein Prozess. Oft braucht es dafür Impulse, ehrliche Fragen und den Mut, sich selbst bewusst zu begegnen.
    Dieses Büchlein begleitet genau auf diesem Weg. In 36 liebevoll gestalteten Einheiten setzt man sich mit unterschiedlichen Aspekten von Schönheit auseinander: mit dem eigenen Körper, dem Umfeld und dem inneren Ich. Nach jedem Impuls folgt eine Reflexion sowie eine leere Seite für persönliche Gedanken. Hier dürfen Gefühle ihren Platz finden, Zweifel ausgesprochen und Erkenntnisse festgehalten werden, die im Laufe der Zeit wachsen.
    Besonders berührend sind die Frauen, denen wir im Buch begegnen und die Kira bewundert. Jede von ihnen lebt auf ihre ganz eigene Weise, selbstbewusst und authentisch. Sie teilen ihre Lebensgeschichten, geben der Leserin Impulse, Mut und Lebenshilfe. Über QR-Codes lassen sich Videos abrufen – ein wunderschönes, lebendiges Element, das dieses Buch so besonders macht.

    Tief bewegt hat mich auch der geistliche Aspekt. Wenn wir zu uns selbst sagen: „Ich bin nicht gut genug“, antwortet Gott:
    „Weil du in meinen Augen kostbar bist und wertvoll und weil ich dich liebe, opfere ich Länder an deiner Stelle und Völker für dein Leben.“(Jesaja 43,4)

    So viele Frauen und junge Mädchen hadern mit ihrem Körper, beeinflusst von Werbeindustrie, Anti-Aging-Produkten, Zahnbleaching und unrealistischen Schönheitsidealen. Kira erinnert uns daran, dass unser Körper ein Tempel ist – und macht mit Worten aus dem Korintherbrief deutlich, dass Gott genau diese Schönheit auch in uns sieht. Ein Satz hat mich ganz besonders tief berührt:
    „Du wurdest nicht dazu erschaffen, die Erwartungen anderer zu erfüllen.“ Du bist die geliebte Tochter Gottes.

    Und auch dieser Satz klingt noch lange in mir nach:
    „Ich aber bin gekommen, um ihnen das Leben in ganzer Fülle zu schenken.“

    Dieses Buch ist eine sanfte, ehrliche und liebevolle Einladung, sich selbst mit neuen Augen zu sehen – und die innere Schönheit wiederzuentdecken, die schon immer da war. Ich kann jeder Frau dieses Buch wärmstens empfehlen.

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